こんにちは！
Wink Mateのpomuです。
今回は「男女ともに輝く健康美プロジェクトVol.2」というイベントのご紹介です！
テーマとして掲げている〝10年後も楽しく動ける体づくり〟に向けて、動物を模した動きを取り入れるエクササイズ「Animal Flow（アニマルフロー）」を中心に楽しみながらやっていきます♪
筋力、バランス、持久力、柔軟性、可動性などさまざまな能力の改善・向上に期待できるセミナーとなっています。
「Animal Flow」は、実は海外ではすでに人気で、日本でもスポーツのウォーミングアップやトレーニングで取り入れられ始めています！
「運動を始めたい！」
「健康的に引き締めたい！」
「日常のパフォーマンスを上げたい！」
こんな思いのある方、新しいチャレンジをしてみませんか？
ほとんどの方が初めて体験すると思うので、気軽に参加してもらえるとうれしいです。
●日時：2025年2月16日（日）9：30～12：30
●場所：フィットネスジムWIN（福山市東深津町2-8-9）
●定員：20名程度
●参加費：3,000円 ※当日現金支払い
●持参物：ヨガマット（レンタル可）、ドリンク、タオル、室内用シューズ
エクササイズに参加したい！ という方はこちらからお申し込みください♪
https://www.pomu-tree.com/news
Wink Mate／pomu