「腸活」×「筋活」イベントを2／12（月・振）に日程変更

こんにちは！
Wink Mateのpomuです。

みなさん年末年始はいかがでしたか？私は全く動かないのが苦手なので、ゆっくりしつつ、ウオーキングの時間を作るようにしていました♪

今回はお知らせです！
以前お伝えしていた「腸活」×「筋活」のセミナーが２月12日（月・振）に変更になりました！

１月８日の開催に向けて準備は整っていたのですが、講師の家族や参加者の方々にインフルエンザの波が来てしまいました…。
関わるみなさんにとって、より良いセミナーにしたいと、主催者、講師全員で話し合って延期という形になりました。

心身ともに健康でいられるのは、しあわせなことですね。

「食べることもしあわせの一つ」と思うので、「Wink Mateジャーナル」に載っているたくさんのおいしそうな記事もぜひ参考に！

おいしいものを食べつつ、健康を意識する「コツ」みたいなものがあるので、すぐに生かせる方法をセミナーではお伝えします。

●日時：2024年2月12日（月・振）10：30～12：30 ※途中休憩あり
●場所：iti SETOUCHI コワーキングスペースtovio（福山市西町1-1-1 1F）
●参加料：会場 4,000円／座学オンライン 3,000円

腸活やピラティスにご興味のある方は、ぜひお申込みしてみてください♪
https://forms.gle/1FDypbLwviKmeAiR8

Wink Mate／pomu